广告本资源是魔力汤瑜伽推出的《魔力汤瑜伽-一指私密-阴道保养缩阴1-5CM）女性修复魔力汤系列2》课程，由网友众筹，通过开通账号学习。如果有需要，请联系绿川（微信号：lvchuan0）获取！
部分目录
【课程】YL0736-魔力汤瑜伽-一指私密-阴道保养缩阴1-5CM）女性修复魔力汤系列2
【视频】005-稳定骨盆-滋润子宫-促进血液循环.mp4
【视频】004-阴道激活-提高性功能.mp4
【视频】003-改善漏尿-盆底肌训练.mp4
【视频】002-改善阴道松弛-针对引导缩阴训练.mp4
【视频】001-骨盆修复.mp4
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广告课程介绍
瑜伽对于更年期女性来说是一项非常好的健身方式，因为它能够帮助女性紧致盆底肌肉，改善阴道炎，预防妇科疾病，提升流产风险，改善子宫内膜异位症，预防子宫肌瘤，提高免疫力，延迟衰老，抗癌，预防心血管疾病。
紧致盆底肌瑜伽，盆底肌肉是一组肌肉，它们位于盆骨下方，负责支撑人体重量。这意味着，如果盆底肌肉不够紧实，就会导致盆骨下垂。盆底肌肉过松也会导致便秘、尿失禁、增加产后会阴道松弛的风险、导致子宫下垂。
瑜伽能够锻炼盆底肌肉，帮助女性改善阴道炎、预防妇科疾病、提升流产风险、改善子宫内膜异位症、预防子宫肌瘤、提高免疫力、延迟衰老、抗癌、预防心血管疾病。
改善阴道炎瑜伽，阴道炎是一种常见的妇女疾病。阴道炎经常会导致痛经和腹痛，并会导致体重增加。阴道炎还会导致阴道收缩，使得性交变得痛苦，并有可能导致早产。
瑜伽能够锻炼阴道肌肉，使阴道变得更有弹性，同时还能够帮助女性改善阴道炎。
预防妇科疾病瑜伽，妇科疾病经常会导致妇女身体虚弱，并会导致阴道松弛、痛经、腹痛、流产、早产和死胎。
瑜伽能够帮助女性增强盆底肌肉，使其更有弹性，同时还能够预防妇科疾病。
提升流产风险瑜伽，盆底肌肉紧实密集与否对于妇女来说是非常重要的，因为这将直接影响到妇女的产后恢复。因此，如果这些肌肉松弛，则妇女的产后恢复将变得更困难。相反，如果这些肌肉紧实，则妇女的产后恢复将变得更容易。瑜伽能够锻炼这些肌肉，使其更有弹性，帮助妇女更快地恢复产后。
